Beneficios de tomar mezcal

Beneficios de tomar mezcal para tu salud

Beber mezcal de manera regular y con moderación, aporta beneficios para la salud gracias a las propiedades del maguey, así como por los efectos de su microbiota (microorganismos), revelan especialistas de la Universidad Iberoamericana (UIA), del Instituto de Biología de la UNAM y del Centro de Investigaciones y Asistencia en Tecnología y Diseño del Estado de Jalisco, entre ellos:

1.- Combate el colesterol y lípidos altos. ya que tiene la capacidad de disolver grasas y el colesterol, de tal manera que ayuda a controlar los niveles de colesterol malo y lípidos en la sangre, así lo muestra un estudio de la Universidad de Florida, Estados Unidos.  

2.- Previene el riesgo de enfermedades mentales. Beber mezcal de forma moderada activa la actividad cerebral, por lo que reduce los síntomas de padecimientos como la depresíon, favorece la memoria y podría ser ideal para prevenir enfermedades neurodegenerativas como el alzheimer. 

3.- Combate el insomnio. Sin duda cuando bebemos un vasito de mezcal nos sentimos más relajados, ya que este destilado reduce la acción de hormonas de estr'es. De esta manera favorece una mejor calidad de sueño y combate esas noches sin poder dormir. 

4.- Favorece la salud digestiva. El mezcal promueve el buen funcionamiento de la flra intestinal gracias a su microbiota, pero además, se ha empleado el maguey en la medicina tradicional como laxante, para combatir el estreñimiento y reducir las úlceras y gastritis. 

5.- Reduce afecciones hepáticas y renales. Las propiedades del maguey han sido usadas en tratramientos naturales y auxiliares contra afecciones del hígado y riñón. 

6.- Mejora la salud ósea. El consumo moderado del mezcal favorece la absorción de calcio en nuestro cuerpo, lo cual es indispensable para darle un óptimo mantenimiento a nuestros huesos y dientes. 

Cabe destacar que el maguey no sólo ha sido destinado a fines medicinales, ya que de acuerdo con el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) su uso deta desde el año 400 a.C., cuando los pueblos prehispanicos obtuvieron sus beneficios como alimento, vestido y ornamento. 

- Articulo de sumedico.com. Nayeli Cariño, agosto 2017